Die wunderschöne Halbinsel Quiberon
Unsere Reise führt uns weiter Richtung Süden auf die wunderschöne Halbinsel „Quiberon“. Die wilde Küste ist wirklich malerisch. Im Westen, wo wir uns befanden, ist sie geschmückt mit großen Felsen, die an vielen Stellen in feinen Sandstränden münden. Bereits die Zufahrt am Abend war malerisch: Stellplatz Im Vorfeld hatten wir uns bereits, mit unserer aktuellen…
La Palue – der erste Surfspot auf unserer Reise
Und wie es sich mit einem Haarteil surfen lässt Wir starteten unseren Surf-Trip im äußersten Westen der Bretagne auf einer kleinen Halbinsel namens „Crozon“. An der nördlichen Spitze der französischen Atlantikküste liegt der Surfspot „La Palue“, umgeben von dem Naturpark „Parc Naturel Régional d’Amorique“. Nach einer langen Fahrt über die zugegeben etwas tristen und aufgrund…
Der Beginn unserer Reise – Paris
Planung und Abschied nehmen Endlich ist es soweit. Die letzten Wochen waren wirklich nervenaufreibend und anstrengend. Sowohl körperlich als auch mental. Die ganze Planung, Organisation und die emotionalen Berg- und Talfahrten vor solch einer großen Reise sollten wirklich nicht unterschätzt werden. Zuerst musste Hugos Umbau noch finalisiert werden und die letzten Feinschliffe waren nötig, ehe…
Viren als Übeltäter bei Autoimmunkrankheiten
Das Epstein-Barr-Virus als weitere Hauptursache vieler Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto und MS Das Epstein-Barr-Virus als weitere Hauptursache vieler Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto und MS Eine 2022 veröffentlichte Studie legt den lange vermuteten, engen Zusammenhang zwischen EBV und MS dar. Bei allen Betroffenen wurde das Virus im Blut nachgewiesen. Auch ich litt 2011 unter diesem Virus und meine…
Was tun, wenn die Alopecia auch die Augenbrauen verschwinden lässt?
„Pay with a Smile“ – Endlich wieder schöne Augenbrauen durch Microblading Plötzlich war es soweit. Die Alopecia ist vor einigen Monaten auch auf meine Augenbrauen übergegangen. Nicht auf einmal, aber nach und nach. In einem Zeitraum von 3 Monaten sah mein Gesicht dann nicht mehr komplett aus. Mir war bewusst, dass uns die Augenbrauen –…
Warum bin ich so müde?
Ursachenforschung Autoimmunkrankheiten: Schwermetallbelastung, Fokussuche im Mund- und Kieferbereich Bereits in meinem zweiten Blog-Artikel über die Ernährung bei MS bin ich auf den Podcast von Dr. Anne Fleck eingegangen. Dieser beinhaltete ein weiteres sehr wichtiges Thema – nicht nur – für uns MS-Patienten: Die Schwermetallbelastung unseres Körpers. Schwermetalle wie beispielsweise Amalgam (besteht zu 51% aus Quecksilber –…
Ernährung bei MS – Worauf sollte wirklich Wert gelegt werden? Teil 2
Glutenfrei & „frei leben“? Geht das? Der Verzicht auf Weizen und Kuhmilchprodukte hat sich innerhalb des letzten Jahres wirklich gut in mein Leben integriert und ich habe gelernt, damit zu leben. Am Anfang war ich wirklich unsicher, ob ich das alles so schaffe. Aber seit dem Tag, an dem mir die Fakten, die ich in…
Kreisrunder Haarausfall – Vom Lockenkopf zum gerupften Hühnchen
Wie die Alopecia Areata meine Locken verschwinden lies Alles begann im September 2018 – Der Begriff “Alopecia Areata” war mir damals noch fremd. Eventuell ist er heute aufgrund von Will Smith‘ Ohrfeige gegen Chris Rock bei den Oscars mehr Leuten bekannt. Ich entdeckte an meinem Hinterkopf zwei kleine runde, kahle Stellen. Anfangs dachte ich mir nichts…
Ernährung bei MS – Worauf sollte wirklich Wert gelegt werden? Teil 1
Die Ernährung spielt neben der psychischen Einstellung und der Pflege seiner Seele bei der MS eine unglaublich wichtige Rolle. In meinen ersten Gesprächen mit Marc und seinen Patienten erfuhr ich, dass er all seinen MS-Patienten empfiehlt auf Kuhmilch, Weizen und Schweinefleisch zu verzichten. Die Gründe für einen Verzicht von Kuhmilchprodukten möchte ich euch in folgendem…
DIY Spritzschutz für die Camper-Küche
DIY hitzebeständiger Spritzschutz für die Camper-Küche? Nach ein wenig Recherche entschieden wir uns für Mosaikfliesen. Welche Fliese wir, mit welcher Fugenmasse und auf welchem Material verklebt und verfugt haben, liest du in diesem Blog-Artikel. Einkaufsliste: Mosaikfliesen Universalkleber Deco-Flexfuge von Knauf (Farbe: Manhatten) (Sperr-) Holzplatte oder andere geeignete Rückwand Werkzeug/Equipment Zahnspachtel Schwamm Tücher Eimer (mit klarem…